아이들이 아파서 결석하는 것을 줄이기 위해 부모가 할 수 있는 일

아이들이 아프고 결석하는 것을 줄이기 위해 부모가 할 수 있는 일

개학 시즌이 되어 많은 학생들이 다시 학교로 돌아가고 있습니다. 이는 아이들이 가까운 공간에서 함께 모여 지식을 공유하고 바이러스도 함께 나눌 수 있음을 의미합니다.  

일부 질병에는 백신이 권장되지만, 부모와 보호자는 아이들이 아프고 결석하지 않도록 하고, 가족 구성원에게 바이러스를 전달하지 않도록 기본적인 예방 조치를 취해야 합니다. 

 

 이번 학년도에 부모가 대비해야 할 바이러스 위협은 무엇인가요?   

 

고려해야 할 사항이 여러 가지 있습니다. 첫 번째이자 가장 흔한 것은 호흡기 질환입니다. 먼저, Covid-19 환자 수가 여전히 많습니다. 코로나바이러스는 매우 전염성이 강한 바이러스이며, 이전에 백신을 맞았거나 한 번 이상 감염된 사람도 감염될 수 있습니다.  

독감 시즌과 호흡기 세포융합바이러스(RSV) 시즌이 다가오고 있기 때문에 앞으로 몇 달 동안 독감과 RSV 활동이 증가할 것으로 예상됩니다. 그동안 학교에 다니는 인구에서 끊임없이 유행하고 쉽게 퍼지는 라이노바이러스와 아데노바이러스와 같은 다른 흔한 호흡기 질환도 있습니다.

 

웨스트나일 바이러스와 일본뇌염과 같은 모기 매개 질병에 대한 뉴스가 많이 보도되었습니다. 이러한 질병에 대해 부모가 걱정해야 하나요?

모기 매개 질병은 호흡기 감염에 비해 훨씬 드물게 발생합니다. 2024년(9월 3일 기준) 현재 웨스트나일 바이러스 질병 사례는 377건, EEE 사례는 6건입니다.  

일부 지역에서는 위험이 더 높을 수 있으며, 사람들은 지역 공중보건 당국의 지침을 따라야 합니다. 모기 매개 질병의 잠재적 위험을 인지하고, 야외 활동 시간을 줄이거나, 긴 소매 옷과 바지를 입고, 승인된 모기 퇴치제를 사용하는 등의 예방 조치를 취해야 합니다.

 

조류독감은 아이들에게 위협이 되나요?

미국 질병통제예방센터(CDC)의 지침에 따르면 미국 대중이 조류독감에 걸릴 위험은 낮습니다. 올해까지 H5N1 고병원성 조류독감이 소와 가금류 사이에서 발생했습니다. 2024년에는 13명이 이 질병에 걸렸으며, 모두 병든 동물과 밀접하게 접촉한 사람들로, 이번 유행에서 사람 간 전염 사례는 없습니다.  

따라서 조류독감은 역학자와 보건 당국에게 여전히 우려되는 분야이지만, 대부분의 미국인들에게는 걱정할 필요가 없습니다. 아이들, 어른들 모두 감염이 의심되는 소나 가금류와의 접촉을 피하고, 아프거나 죽은 야생 조류에 접근하지 않는 것이 좋습니다.

 

새로운 Covid-19 백신을 맞아야 하나요?

CDC는 KP.2 변종에 대한 새로운 코로나 백신을 6개월 이상의 모든 사람에게 권장했습니다. 이 포괄적인 권장 사항을 이해할 수 있습니다. 이 권장 사항은 백신의 보험 적용을 보장하고 지침을 단순화하는 데 도움이 됩니다. 

 
동시에, 이 지침은 다소 세밀하지 않다고 생각합니다. 특히 심각한 질병에 가장 취약한 사람들, 즉 65세 이상과 심각한 기저질환이 있는 사람들이 새로운 백신을 맞는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 지난해 백신을 놓친 경우 특히 중요합니다.  

조부모, 이모, 삼촌, 부모 및 기타 보호자 중 이러한 기준에 해당하는 사람들은 최신 코로나 백신을 꼭 맞아야 합니다. 일반적으로 건강한 젊은 사람들도 지난 3~6개월 동안 코로나바이러스에 걸리지 않았다면 이 백신을 고려해야 합니다. 백신은 심각한 질병의 가능성을 줄일 뿐만 아니라 코로나바이러스에 걸릴 위험도 줄여줍니다.

 

독감 백신은 어떤가요? 그리고 이제 RSV 백신도 있지 않나요?

저는 6개월 이상 모든 사람이 독감 백신을 맞을 것을 강력히 권장합니다. 독감 시즌 동안 보호 효과가 지속될 가능성이 더 높기 때문에 10월까지 독감 백신을 맞는 것을 선택할 수 있습니다.  

사람들은 독감과 Covid-19 백신을 모두 맞아 두 가지 호흡기 질병으로부터 보호할 수 있도록 고려해야 합니다.  

RSV로부터 추가 보호를 받을 수 있는 사람은 세 그룹입니다. 첫 번째는 노인입니다. 75세 이상은 RSV 백신을 맞을 수 있으며, 60~74세 사이로 기저질환이 있어 RSV로 인한 심각한 질병 위험이 증가한 사람도 맞을 수 있습니다. 임산부도 RSV 백신을 맞아 아기에게 면역력을 전달할 수 있습니다. RSV 항체 주사도 이제 유아와 일부 어린 아이들에게 제공됩니다.  

즉, 대부분의 학교에 다니는 아이들과 부모에게는 RSV 백신이나 항체 주사가 옵션이 아닙니다. 하지만 조부모, 어린 형제자매 및 그들의 삶에 있는 RSV 예방을 받을 자격이 있는 사람들은 추가 보호를 받을 수 있는 기회를 고려해야 합니다.

 

 

사람들이 지금 맞아야 할 백신과 나중에 맞아야 할 백신이 있나요?

예. 학교가 시작되면 자녀가 정기적인 예방접종을 모두 마쳤는지 확인하는 것이 좋습니다. 이전에 맞지 않았거나 미뤄둔 예방접종이 있다면, 지금 맞는 것이 좋습니다.  

노인들에게도 마찬가지입니다. 학교에 다니는 아이들과 가까이 지내는 조부모나 취약한 사람들은 주치의와 상담하여 권장 예방접종을 모두 맞았는지 확인해야 합니다. 여기에는 세균성 폐렴의 심각성을 줄이는 데 도움이 되는 폐렴구균 백신과 파상풍, 디프테리아 및 백일해를 대상으로 하는 백신이 포함됩니다.

 

 

아이들이 아프고 학교를 결석하지 않도록, 그리고 가족 구성원에게 바이러스를 전파하지 않도록 우리가 할 수 있는 기본적인 예방 조치는 무엇인가요?

모든 사람은 비누와 물로 정기적으로 손을 씻어야 합니다. 아이들은 학교에서 돌아오거나 친구들과 놀고 난 후에 손을 잘 씻어야 합니다. 학교에서도 정기적으로 손을 씻고, 비누와 물이 항상 사용 가능하지 않으면 손 소독제를 사용해야 합니다.  

사람들은 여전히 Covid에 걸리고 있습니다. 아이들이 특히 취약한 가족 구성원을 만날 경우, 가족은 실내보다 야외에서 모이는 것을 고려할 수 있습니다. 실내에 있다면 문과 창문을 열어 환기를 시킬 수 있습니다. 모임 직전에 코로나바이러스 신속 검사를 받는 것도 도움이 될 수 있으며, 호흡기 질병에 대해 매우 우려하는 가족 구성원은 실내 밀접 접촉을 피할 수 없을 때 고품질 마스크를 착용하는 것을 고려할 수 있습니다.  

충분한 수면을 취하고, 영양을 잘 섭취하고, 신체 활동을 유지하는 것 또한 우리의 건강을 개선하고 면역력을 강화할 수 있습니다.