갱이로그

피부 노화를 막기 위한 자외선 차단제

화학물질을 피부에 매일 발라도 괜찮을까?

여름이 막바지에 접어들고 학교가 시작되었거나 곧 시작될 때쯤이지만, 자외선 차단제를 아직 치워서는 안 됩니다.

피부암과 조기 노화를 방지하기 위해 여전히 필요합니다.

자외선 차단제의 명확한 이점에도 불구하고, 자외선 차단제의 안전성 및 필요성에 대한 의문이 몇 년 동안 논의되어 왔습니다. 이러한 의구심은 소셜 미디어 인플루언서의 증가와 2021년 몇몇 리콜된 자외선 차단제에서 발암 물질인 벤젠이 발견된 것에 의해 촉발되었습니다. 또한, 미국 식품의약국(FDA)은 제조업체들이 12가지 일반 자외선 차단제 성분에 대해 더 많은 안전성 연구를 하도록 요구했습니다.

사실과 허구를 구분하고 어떤 것을 걱정할 가치가 있는지(또는 없는지) 파악하는 것이 어려울 때가 있습니다.

태양 노출과 피부암 사이의 연관성은 잘 확립되어 있습니다. 자외선(UV) 방사선은 기저세포와 편평세포 암의 최대 95%, 그리고 공정한 피부를 가진 사람들에서 멜라노마의 70-95%를 유발하는 것으로 생각됩니다.

“피부암은 피부 세포를 UV 방사선, 특히 UVB 방사선에 노출시켜 발생합니다,”라고 연구자 레이첼 네일 박사는 최근 CNN 의학 특파원 메그 티렐과의 Chasing Life 팟캐스트 특별 에피소드에서 말했습니다. 네일 박사는 호주 브리즈번의 QMR Birkhoff 의학 연구소에서 선임 연구원으로 활동하고 있으며, 1993년부터 피부암을 연구해왔습니다.

“가장 해로운 자외선은 우리 세포의 DNA에 돌연변이를 일으켜 피부암을 유발합니다,”라고 네일 박사는 설명하면서, 한 가지 돌연변이가 일반적으로 큰 문제가 되지는 않는다고 덧붙였습니다. “하지만 그 돌연변이가 예를 들어 DNA 수리에 중요한 유전자에서 발생하면 어떻게 될까요,”라고 그녀는 말했습니다. “그 다음 또 다른 돌연변이가 발생하고, 그 다음 또 다른 돌연변이가 발생할 수 있습니다. 그러면 결국 세포가 피부암으로 발전할 수 있습니다.”

우리는 1990년대부터 자외선 차단제가 특히 가장 치명적인 멜라노마와 덜 치명적인 편평세포 암의 발생 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다. (기저세포 암은 가장 흔한 피부암 유형으로, 드물게 치명적이지만, 괴롭히거나 변형을 일으킬 수 있습니다.)

문제제기 - 선크림 속 화학물질의 안전성은?

하지만 이제는 특정 자외선 차단제 성분의 안전성에 대한 의문이 제기되고 있습니다.

자외선 차단제에는 두 가지 종류가 있습니다: 물리적과 화학적 자외선 차단제입니다. 물리적 자외선 차단제가 화학적 자외선 차단제보다 나을 수 있으며 (화학적 자외선 차단제는 충분히 연구되지 않았다는 문제가 있음), 두 가지 모두 피부암보다는 낫습니다. 하지만 이 문제는 정말 복잡합니다.

“물리적 차단제 — 즉, 타이타늄과 아연 자외선 차단제 — 는 기본적으로 피부 위에 놓여서 장벽을 형성합니다,”라고 네일 박사는 말했습니다. “반면 화학적 자외선 차단제는 피부의 표면에 결합하여 자외선 방사선을 열로 변환시키고, 그 열이 신체의 열로부터 퍼져나갑니다.”

미국 식품의약국(FDA)은 자외선 차단제를 비처방약으로 규제하며, 2019년과 2021년에 자외선 차단제 제조업체들에게 12가지 일반 성분에 대한 더 많은 안전성 데이터를 제공하라고 요청했습니다. 이를 통해 GRASE — 일반적으로 안전하고 효과적인 것으로 간주되는 — 상태를 부여받기 위해서입니다.

FDA의 요청에는 두 가지 이유가 있습니다. 첫째, FDA가 1970년대에 자외선 차단제를 평가하기 시작했을 때, 과학자들은 화학물질이 피부를 통해 얼마나 쉽게 흡수될 수 있는지를 완전히 이해하지 못했습니다. 오늘날, 피부를 통한 약물 전달은 니코틴, 통증 완화제 및 호르몬 패치 등을 포함한 특정 약물의 일반적인 전달 시스템입니다.

둘째, 자외선 차단제를 우리가 사용하는 양이 늘어나면서, 여기저기 소량을 바르는 것에서 매 2시간마다 한 번의 양을 덧발라 사용하는 것으로 변경되었습니다.

“만약 의도한 대로 사용한다면, 즉 효과적이게 사용한다면, 우리가 인식한 것보다 훨씬 더 많은 양이 혈류로 들어가게 되며, 이로 인해 안전성에 대한 우려가 생깁니다,”라고 연구자 라우라 밴덴버그는 팟캐스트에서 티렐과 말했습니다. 밴덴버그는 매사추세츠 대학교 암허스트 캠퍼스의 환경 건강 과학 교수이며, 내분비 교란 물질을 연구하고 있습니다.

“FDA가 자외선 차단제를 의도한 대로 사용한 후, 이러한 화학물질이 혈류에 얼마나 남는지 연구하라고 제조업체들에게 요청한 것입니다,”라고 그녀는 말했습니다. “FDA는 혈중 화학물질의 양에 대한 기준을 가지고 있으며, 현재 그 기준을 안전하고 효과적인 수준에서 충족할 수 없습니다.”

밴덴버그는 연구실에서 연구하는 화학물질인 옥시벤존에 대해 우려하고 있다고 말했습니다. 그녀는 세포 배양 및 연구 동물에서 이 화학물질이 체내에서 에스트로겐을 모방하고, 안드로겐의 작용을 차단하며, 갑상선 호르몬 기능을 변경할 수 있음을 보여주는 연구가 있다고 설명했습니다. 이는 특히 취약한 인구, 예를 들어 아기, 사춘기의 어린이 또는 임신 중인 여성과 태아에게 문제가 될 수 있습니다.

“호르몬의 교란은 삶을 변화시키는 변화와 질병의 위험 증가를 초래할 수 있습니다,”라고 그녀는 설명했습니다. “이 질병들은 인간에서 수십 년 후에 나타날 수 있습니다.”

밴덴버그는 또한 인간 집단에서 점점 더 많은 증거가 증가하고 있다고 말했습니다.

“FDA의 조치에 대한 비판 중 일부는 과학자들이 ‘인간 집단에서 이러한 화학물질이 해를 끼친다는 것을 제시한 적이 없다’고 주장하는 것에서 왔습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다,”라고 그녀는 설명했습니다.

“우리가 이러한 화학물질이 체내에서 얼마나 배출되는지를 측정하고, 사람들과 다양한 조건의 위험을 비교했을 때, 옥시벤존 노출이 아동의 신경발달 문제 증가와 대사 문제 증가, 그리고 갑상선 호르몬 문제의 위험 증가와 연관되어 있다는 연구가 있습니다,”라고 그녀는 말했습니다.

하지만 밴덴버그는 상관관계가 인과관계를 의미하지 않는다고 주의를 기울입니다. “그것이 옥시벤존과 같은 화학물질이 사람들에게 그러한 효과를 일으킨다고 확정적으로 말할 수 있느냐는 아니라고 했습니다,”라고 그녀는 말했습니다. “왜냐하면 우리가 일부 사람들을 의도적으로 옥시벤존에 노출시키고, 이와 비교할 수 있는 옥시벤존에 노출되지 않은 사람들을 구할 수 없기 때문입니다.”

밴덴버그는 FDA가 더 많은 안전성 연구를 요청한 것에 대해 감사하며, 특정 자외선 차단제 성분이 피부를 관통한다고 해서 본질적으로 안전하지 않다는 것을 의미하지는 않는다고 강조합니다.

“이 경우, 그들이 하는 일은 이러한 화학물질이 위험하다고 말할 수 있는 충분한 증거가 없다는 신호를 보내는 것입니다,”라고 그녀는 말했습니다. “하지만 이것이 우리가 전신에 바르는 제품이나, 어린이의 몸에 바르는 제품에 대해 원하는 기준은 아닙니다. 우리는 그것들이 안전하다는 것을 알기를 원하지만, 또한 자외선 차단제의 주요 역할이 매우 중요하기 때문에 그것들이 일을 잘 하고 있는지도 알고 싶습니다.”

전문가들은 어떻게 자외선을 피할까?

밴덴버그와 네일 박사는 둘 다 자외선 차단제를 사용해야 한다는 데 동의하며, 그들은 무엇을 사용하는지에 대해 이야기합니다.

“저는 매일 화학적 자외선 차단제를 사용합니다,”라고 네일 박사는 말했습니다. “화학적 자외선 차단제의 성질 덕분에 사용하기가 훨씬 더 편리합니다. 물리적 차단제는 다소 두꺼운 경향이 있고, 피부 위에 하얀 베일을 형성할 수 있습니다.” 그녀는 또한 의복으로 가리고 강한 햇빛을 피하는 것도 중요하다고 강조합니다.

반면, 밴덴버그는 다른 접근 방식을 취합니다. “제가 아는 바와 제 개인적인 실천에 따르면, 물리적 자외선 차단제를 선호하고 올바르게 사용합니다: 필요한 것보다 더 많이 바르고, 90분마다 다시 바릅니다,”라고 그녀는 말했습니다. 그녀는 화학적 자외선 차단제를 사용하는 것이 아무것도 사용하지 않는 것보다 낫다고 덧붙입니다, 왜냐하면 “피부암은 매우 현실적인 문제이기 때문입니다.”

밴덴버그는 이러한 화학물질이 어디에나 존재한다고 지적합니다. “저는 이러한 화학물질을 연구하고 있습니다. 우리는 내분비 교란 물질이 자외선 차단제 제품에 포함되도록 허용해왔지만, 그들은 우리 주위의 모든 것에 들어 있습니다,”라고 그녀는 말했습니다. “내분비 교란 물질로부터 자신을 보호하기 위해 그 제품 하나를 제거하는 것이 다른 영역(피부암)의 위험을 증가시키는 것은 바람직하지 않습니다.”

“우리가 진정으로 해야 할 일은 더 안전한 제품을 요구하는 것입니다, 그리고 우리는 우리 돈을 주는 회사들로부터 그것을 요구할 수 있습니다,”라고 그녀는 말했습니다. “우리 규제 기관들에게도 그것을 요구해야 합니다.”